Accedi

 

INIZIA IL PERIODO DI PROVA

La prima video pillola collegata al progetto Mut-Azioni si intitola Mind Decluttering: fare spazio per vivere meglio, eliminando ciò che risulta ingombrante e superfluo. Scopri di più!

Contenuto: 1 video lezione della durata di 1/2 h da seguire in totale autonomia

Docente: Francesca Sanzo, copywriter, trainer e digital coach

Certificato di frequenza: scaricabile a fine corso

Vuoi saperne di più? Ecco un assaggio dal backstage…

…e un estratto audio!

La prima video pillola collegata al progetto Mut-Azioni si intitola Mind Decluttering.

Perché “decluttering”?

Questo termine inglese indica letteralmente l’azione di fare spazio per vivere meglio, eliminando ciò che risulta ingombrante e superfluo.

L’estate è il periodo giusto per alleggerirsi e preparare la strada a una chiara visualizzazione dei propri obiettivi personali e professionali, quando a settembre dovrai partire con nuovo slancio! Ma come ci alleggerisce?

I suggerimenti di Francesca hanno a che fare con il movimento e la scrittura, perché si pensa e si crea facendo entrare in connessione mente e corpo.

Cosa imparerai?

  • a prendere un po’ di tempo per te;
  • a riflettere sulle parole che usi per narrarti;
  • a iniziare a fare movimento all’aria aperta senza sentirti in colpa “perché non hai tempo”;
  • ad associare il benessere mentale e la focalizzazione sugli obiettivi professionali al benessere del tuo corpo.

A chi si rivolge?

La video pillola si rivolge a quelle donne che hanno voglia di iniziare a fare attività fisica – senza diventare delle campionesse – e vogliono sperimentare il legame tra mente e corpo perché sia efficace alla loro evoluzione personale e professionale.

Programma del Corso

1 video corso
Mind Decluttering – video 00:34:00
Quiz MUT-AZIONI Online 00:02:00

Recensioni del Corso

N.P

valutazioni
  • 5 stelle0
  • 4 stelle0
  • 3 stelle0
  • 2 stelle0
  • 1 stelle0

Non ci sono recensioni per questo corso.

ACQUISTA
  • Opzioni prezzo +
  • REGALA QUESTO CORSO
  • ACCESSO ILLIMITATO
  • Attestato Incluso
136 STUDENTI ISCRITTI

Accedi o Registrati

iscriviti alla newsletter

Nome:

Email:

settembre, 2018

2018ven28set10:0017:00WWW Day 28.09.2018 @TIMWcap BolognaUn evento riservato alle iscritte della Community Work Wide Women: una giornata di workshop con i nostri coach e trainer!10:00 - 17:00 TIM WCap, Via Oberdan, 22

About

Work Wide Women è la prima piattaforma di social learning dedicata alla formazione femminile sulle nuove professioni legate al web e alle nuove tecnologie.

Su

© 2017 DIG-B SRLS - Via Tavernola, 91/C, 80053 Castellammare di Stabia (NA) P.IVA 07723131210 - REA NA-905782

Credits: socialcities.it

X