Contenuto: 1 video lezione della durata di 1/2 h da seguire in totale autonomia
Docente: Francesca Sanzo, copywriter, trainer e digital coach
Certificato di frequenza: scaricabile a fine corso
La prima video pillola collegata al progetto Mut-Azioni si intitola Mind Decluttering: fare spazio per vivere meglio, eliminando ciò che risulta ingombrante e superfluo. Scopri di più!
Contenuto: 1 video lezione della durata di 1/2 h da seguire in totale autonomia
Docente: Francesca Sanzo, copywriter, trainer e digital coach
Certificato di frequenza: scaricabile a fine corso
La prima video pillola collegata al progetto Mut-Azioni si intitola Mind Decluttering.
Perché “decluttering”?
Questo termine inglese indica letteralmente l’azione di fare spazio per vivere meglio, eliminando ciò che risulta ingombrante e superfluo.
L’estate è il periodo giusto per alleggerirsi e preparare la strada a una chiara visualizzazione dei propri obiettivi personali e professionali, quando a settembre dovrai partire con nuovo slancio! Ma come ci alleggerisce?
I suggerimenti di Francesca hanno a che fare con il movimento e la scrittura, perché si pensa e si crea facendo entrare in connessione mente e corpo.
La video pillola si rivolge a quelle donne che hanno voglia di iniziare a fare attività fisica – senza diventare delle campionesse – e vogliono sperimentare il legame tra mente e corpo perché sia efficace alla loro evoluzione personale e professionale.
1 video corso | |||
Mind Decluttering – video | 00:34:00 | ||
Quiz MUT-AZIONI Online | 00:02:00 |
Non ci sono recensioni per questo corso.